Perila olja i kapslar

Perillaolja är en naturlig källa till alfa-linolsyra (ALA) och omega-3, som ofta används av japanska, kinesiska och ayurvediska läkemedel som en stark antiinflammatorisk och anti-allergisk, och även för att hjälpa till att fluidisera blod och minska risken för inflammatoriska sjukdomar, såsom artrit, och hjärt-kärlsjukdomar, såsom hjärtattack.

Denna medicinalolja extraheras från växten Perilla frutescens, men det finns också i kapslar, som säljs i hälsokostbutiker eller apotek.

Pris på Perilla olja i kapslar

Priset på Perilla-olja i kapslar varierar mellan 60 och 100 reais, beroende på varumärket och platsen den säljer.

Viktiga fördelar

Perillaolja i kapslar hjälper till att:

1. Minska risken för hjärt-kärlsjukdom, såsom hjärtattack och stroke, och utseendet på cancer, eftersom det är en antioxidant;
2. Behandla inflammation såsom astma, allergisk rinit, förkylning, influensa och bronkit;
3. Förhindra artrit och andra kroniska inflammatoriska sjukdomar, Crohns sjukdom och astma och allergier;
4. Minska risken för trombos, eftersom det förhindrar överdriven blodkoagulation;
5. Förhindra hjärtsjukdomar som Alzheimers, det hjälper till att regenerera nervsystemet;
6. Underlätta viktminskning, eftersom det hjälper till att förhindra överdriven tillväxt av fet vävnad.

Dessutom är Perilla-olja extraherad från växten ett bra komplement eftersom det är rikt på protein, kostfiber, kalcium, vitamin B1, B2 och niacin.

Hur man tar

Metoden för att använda Perilla olja i kapslar består av att intaga 2 kapslar med 1000 mg per dag, vilket uppfyller det genomsnittliga behovet av omega-3 för en frisk person, vilket är 1 till 2 gram per dag..

Det bör dock användas enligt instruktion av en läkare eller näringsläkare, eftersom vissa människor kan ha ett större behov av omega-3 än andra.

Vem ska inte använda

Perillaolja ska inte användas av personer som är allergiska mot kapselns komponenter. Dessutom bör det undvikas under graviditet, amning eller antikoagulantia och bör endast användas efter läkarhjälp.. 

Som en biverkning kan denna olja ha en laxerande effekt på vissa människor.