God munhygien kan minska risken för hjärtsjukdomar

Det finns vetenskapliga bevis på att munnhälsotillståndet kan påverka hjärthälsan, eftersom människor med tandproblem, såsom tandplack eller tandkötsproblem, är mer utsatta för hjärt- och kärlsjukdomar jämfört med människor med god munhälsa..

Således är det mycket viktigt att upprätthålla korrekt munhygien, förutom att besöka tandläkaren ofta, för att undvika problem i tänder och tandkött, vilket kan öka risken för hjärt-kärlsjukdom..

Eftersom munnen är relaterad till hjärtat

Fel oral hygien kan skapa en miljö som är gynnsam för utveckling av bakterier, som kan orsaka sjukdom i tandköttet och tänderna.

Orala problem, såsom gingivit eller parodontit, till exempel tillåter tillväxt av bakterier och andra bakterier, som kan migrera från munnen till andra regioner, genom blodomloppet och nå hjärtat. Där kan dessa bakterier orsaka inflammation och resultera i en infektion i hjärtfodret.

Dessutom kan åderförkalkning och stroke också relateras till inflammation som orsakas av bakterier från munnen, eftersom de kan flytta in i blodomloppet och öka nivåerna av C-reaktivt protein, vilket bidrar till inflammation i blodkärlen. Om det är tandköttsblödning kan det också hända att bakterierna kan komma direkt in i blodomloppet och interagera med aterosklerotiska plack, vilket underlättar utvecklingen av stroke..

Hur man vet om det finns sjukdom i munnen

Några tecken och symtom som kan indikera att det finns en oral sjukdom inkluderar:

• Rödhet i tandköttet, som kan vara svullet eller smärtsamt;
• Blödande tandkött vid ätande, tandtråd eller borstning av tänder;
• Förekomst av pus och andra tecken på infektion runt tandköttet och tänderna;
• Gingival tillbakadragande;
• Tandmjuk eller rör sig bort från andra tänder.

Dessutom kan ofta dålig andedräkt eller dålig smak i den ständiga munnen också indikera problem med tandköttet eller tänderna.

Klara tvivel om tänderna och identifiera symtom som kan indikera tandproblem.

Vad du ska göra för att undvika komplikationer

För att upprätthålla god munhälsa bör man gå till tandläkaren ofta, särskilt om personen kontrollerar om något av dessa symtom och gör en korrekt munhygien, borstar tänderna 3 gånger om dagen, med en mjuk borste och använder tandtråd och skölj minst en gång om dagen.

Se följande video och lära dig hur du borstar tänderna ordentligt:

Hur man upprätthåller munhälsan i sängliggande